自律一次出自《左傳》，指的是在沒有人監督的情況下，通過自己要求自己，自覺遵守法度，約束言行。
在不受外界與情感支配的條件下按照自己意志行事的道德規則。
有人說，趁著年輕就應該去浪，去造作，否則等老了就沒有機會了。
但真正的問題是當你在通宵達旦的在遊戲裡廝殺的時候，別人卻在悄悄的成長。時間帶給所有人的積累都是公平的，你在遊戲中對社會積累的陌生會讓你不得不在以後花費更多的時間去社交。而他人卻可以通過物質把你甩開一大條街。而當你再一次回頭時，卻發現生活已被瑣事纏繞，早已沒有了當初的精力和體力了。
所以，趁著年輕，給自己設立個目標，多運動，多去體驗。讓自己自律起來。
1，自律的人內心強大
自律會讓你關注自身，慢慢體會自己的成長。內心變得強大起來。回去設立各個目標，體驗，探索未知。這樣就會在獨處的時候不會被孤獨壓制，反而會拓展自己的思維。在經歷各種挫折時才會堅定自我，實現想要的目標。
2，自律的人有原則
自律的人一定是一個有原則的人，自律的人不會隨心所欲的做事，一定會按照自己的規則行事。明白自己該做什麼，不該做什麼。儘自己最大的努力去做一件事。你不必擔心他搶走你什麼，因為他的世界裡不允許不公平。如果遇到這樣的人，一定要好好相處，他一定會給你帶來不一樣的收穫。
3，自律的人優秀
相比你一定聽過很多自律的人的事蹟吧。彭于晏就是個很好的例子。
彭于晏在拍攝《海豚愛上貓》中，花了一個月的時間和海豚共處，有了海豚訓練的資格認證。
在《聽說》中開拍三個月學習了手語。
在《翻滾吧安信》中，每天十幾個小時進行體操訓練。
在和張家輝拍攝《激戰》中學會了泰拳和巴西柔術等搏擊術。
在《湄公河行動中》學會了各種槍械，還和當地皇家保安學習了搏擊術。
在電影《破風》中成為了一個自行車賽車手。
就像他說的一樣，你可以罵我，可以打我，單千萬不要說我沒有努力過。
自律，人人都會掛在嘴邊，而真正付諸行動的人又有多少，重新雕刻自己是一個艱苦而漫長的歲月，真正走出來的人少之又少。但只要堅持，生活終將會給你回饋。
